a. Chà
Sử dụng lòng bàn tay, phần dưới của ngón tay út hoặc ngón cái để chà lên da bệnh nhân theo hướng dọc (lên, xuống, phải, trái). Bàn tay của người thực hành di chuyển trên da, đôi khi cần dùng đến dầu hoặc bột để làm mịn da. Có thể thực hiện chà trên bất kỳ vùng da nào của bệnh nhân.
Lợi ích: làm thông suốt kinh lạc, làm dẻo gân cốt, điều chỉnh khí huyết giảm đau, chống sưng, giảm đau.

b. Mát-xa
Người thực hành dùng đầu ngón tay, lòng bàn tay hoặc phần dưới của ngón tay út và ngón cái để mát-xa tròn trên vùng da đau, di chuyển tay trên da bệnh nhân. Đây là kỹ thuật nhẹ nhàng, thường được áp dụng cho vùng bụng hoặc những nơi sưng đỏ.                   
Lợi ích: điều hòa khí huyết, cải thiện tiêu hóa, làm giảm sưng và đau.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về đau vai gáy, đau lưng, mỏi đầu gối,... bạn có thể tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa y học cổ truyền để được massage và bấm huyệt, giúp giảm bớt các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

c. Lăn
Dùng đầu ngón cái lăn mạnh trên da bệnh nhân sau đó lăn dọc lên xuống hoặc sang trái sang phải. Tay của người thực hành di chuyển và kéo căng da bệnh nhân.
Lợi ích: kích thích, an thần, điều hòa gan giảm hỏa, giúp mắt sáng, trẻ em tiêu hóa kém.

d. Tách
Dùng đầu ngón tay hoặc phần dưới của ngón út từ cùng một điểm tách ra hai bên trên da bệnh nhân theo hướng đối nhau. Kỹ thuật này được áp dụng cho điều trị các vấn đề ở đầu, mặt, ngực, lưng.
Lợi ích: điều hòa khí, phân tán huyết, điều gan, giảm hỏa.

e. Hợp
Dùng đầu ngón tay hoặc phần dưới của ngón út từ hai điểm khác nhau trên da bệnh nhân di chuyển ngược chiều và cùng hội tụ tại một điểm. Kỹ thuật này tương tự như kỹ thuật tách, thường được dùng cho bụng, lưng, ngực.
Lợi ích: điều gan giảm hỏa, hỗ trợ chính khí, tăng cường tiêu hóa.

f. Véo
Dùng ngón cái và ngón trỏ hoặc đốt thứ hai của ngón cái với đốt thứ ba của ngón trỏ để kẹp và kéo da lên, thực hiện liên tục để da bệnh nhân luôn trong trạng thái bị cuộn giữa các ngón tay. Thường được áp dụng cho lưng, trán.
Lợi ích: điều hòa gan giảm hỏa, thanh nhiệt, trừ phong tán hàn, nâng cao chính khí.

g. Vỗ
Tay của người thực hành hơi cong, lòng bàn tay tạo thành hình lõm, các ngón tay khép lại, vỗ nhẹ đến mạnh vào vùng bệnh. Khi vỗ da đỏ lên không phải do vết lằn ngón tay mà do thay đổi áp lực trong lòng bàn tay. Thường áp dụng cho vai, thắt lưng, tứ chi, bụng.
Lợi ích: làm thông suốt kinh lạc, mềm cơ, giảm căng thẳng.

Massage Khiếm Thị Phúc Khang quận Hóc Môn
Địa chỉ: 2/8b Nguyễn Thị Sóc, Bà Điểm, quận Hóc Môn, thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0987152437
Website: https://www.massagekhiemthiquan12.com/
Google Maps: https://www.google.com/maps?cid=15633201542855857758